Ga naar inhoud
Een vrijblijvend gesprek? Bel 06 - 466 33 905
FacebookE-mail
Praktijk Stralend & Sterk Logo Praktijk Stralend & Sterk Logo Praktijk Stralend & Sterk Logo
  • Home
  • Coaching
  • Over Marcia
  • E-book
  • Aanbod
    • Theekransjes
    • Meidenmiddag
    • Weerbaarheidstraining: Vol zelfvertrouwen naar de brugklas!
    • Individuele coaching
    • Workshop ‘Ik ben 9’ voor ouders
  • Tarieven
  • Blog
  • Info
    • FAQ
    • Algemene Voorwaarden Praktijk Stralend & Sterk
    • Privacyverklaring
  • Contact
  • Home
  • Coaching
  • Over Marcia
  • E-book
  • Aanbod
    • Theekransjes
    • Meidenmiddag
    • Weerbaarheidstraining: Vol zelfvertrouwen naar de brugklas!
    • Individuele coaching
    • Workshop ‘Ik ben 9’ voor ouders
  • Tarieven
  • Blog
  • Info
    • FAQ
    • Algemene Voorwaarden Praktijk Stralend & Sterk
    • Privacyverklaring
  • Contact
  • Home
  • Coaching
  • Over Marcia
  • E-book
  • Aanbod
    • Theekransjes
    • Meidenmiddag
    • Weerbaarheidstraining: Vol zelfvertrouwen naar de brugklas!
    • Individuele coaching
    • Workshop ‘Ik ben 9’ voor ouders
  • Tarieven
  • Blog
  • Info
    • FAQ
    • Algemene Voorwaarden Praktijk Stralend & Sterk
    • Privacyverklaring
  • Contact

pesten klein

pesten klein

Marcia van der Werf2019-09-30T20:05:06+00:0030 september 2019|

Deel dit bericht

FacebookTwitterLinkedInWhatsAppE-mail

Volg Stralend & Sterk op Facebook!

Instagram

marciavdwerf

☀ Kindercoach in Alphen ad Rijn: voor meiden die vol zelfvertrouwen de overstap naar de middelbare willen maken. Ieder kind mag stralen! ☀

Marcia Praktijk Stralend&sterk


TIJD VOOR EEN SELFIE!

Mezelf laten zien dat is we
TIJD VOOR EEN SELFIE!

Mezelf laten zien dat is wel iets wat ik het afgelopen jaar heb geleerd. Toen ik besloot om mijn eigen praktijk op te gaan bouwen moest ik mezelf wel gaan laten zien. Want je wil als ouders toch weten met wie je te maken hebt.

Laten zien wie ik ben, wat ik leuk vind, wat ik doe en wie ik het liefste help in mijn praktijk. Dat zijn dingen die ik regelmatig voorbij laat komen hier in mijn posts op Instagram en ook Facebook.

Vandaag dus even een selfie. Een selfie voor de kerstboom. Die is mooi versierd met mijn lievelingskleur rood. Normaal is de boom altijd weer weg na de kerstvakantie, maar in deze rare en sombere tijd vinden we het wel gezellig om hem te laten staan.
We moeten er toch zelf maar iets gezelligs van maken thuis!

Wil je nog meer over mij te weten komen? Like of volg dan mijn Instagram account of mijn Facebook pagina of neem een kijkje op mijn website: www.stralendensterkcoaching.nl

#jezelflatenzien #ditbenik #selfie #zelfvertrouwen #onzekerheid #doorzetten #lievelingskleur #kennismaken #facebook #instagram #praktijkstralendensterk #alphenaandenrijn


HOE GAAT HET BIJ JULLIE THUIS?

De tweede week van
HOE GAAT HET BIJ JULLIE THUIS?

De tweede week van het thuisonderwijs is aangebroken en  waar het begin vorige week allemaal nog wat stroef verliep hebben we nu een goede flow gevonden hier thuis.

Deze week starten we de hele week eerst met een ommetje voordat de schooldag begint. Dan zijn we lekker fris en kunnen we goed starten.

En ik ga voor mezelf elke dag bedenken en opschrijven wat ik die dag bereikt wil hebben. En schrijf ik 2 positieve affirmaties op. Dat helpt mij om positief de dag te beginnen en de focus te houden.

Mijn doelen zijn klein. 1 doel voor mezelf, 1 doel wat met de kinderen te maken heeft en 1 doel  wat met gezond en ontspanning te maken heeft.

Zo kan ik aan het einde van de dag kijken wat er gelukt is en wat ik moet bijstellen voor de volgende dag. en vaak zijn alle doelen gehaald, juist omdat ik in de ochtend even bewust die focus erop heb gezet voor mezelf.

Nu ben ik wel benieuwd hoe het bij jullie gaat?
Hebben jullie de goede flow te pakken of lukt het nog niet?

Leuk als je reageert in de reacties:
❤ we hebben lekker de flow te pakken
🤪 best pittig, ik voel me een duizendpoot 
😆 het loopt aardig,voel me nog geen duizendpoot maar helemaal top is het ook niet...


POSITIEF – ONTSPANNEN – GEZELLIG – TIPS – OEFENING
POSITIEF - ONTSPANNEN - GEZELLIG - TIPS - OEFENINGEN

Ik doe mee met een super leuk initiatief samen met 20 andere (kinder)coaches. 
Al vanaf 1 januari zijn we bezig met super veel leuke oefeningen, tips en filmpjes te delen in de Facebook groep "Een positieve, ontspannen en gezellige start van 2021"

Even een korte samenvatting van wat er allemaal al gedeeld is in die groep:
* elke ochtend starten met een positieve zin uit potje zonnekracht 
* laat de grrrr in je los; over hoe je omgaat met boze gevoelens
* 5 dagen lang uitleg en een tip over hoe je het zelfvertrouwen van je kind een boost kan geven
* weetjes over mannen en vrouwen
En nog veeeel meer!

Wil jij ook nog lid worden? Het kan nog hoor!
Klik op de link in mijn bio.

#tips #oefeningen #zelfvertrouwen #challenge #onzekerheid #emoties #ontspannen #positief #kindercoach #praktijkstralendensterk


Meer berichten…


Volg me op Instagram


Meest recente berichten

  • ‘Dat kan ik toch niet!’
  • Heeft mijn kind een negatief zelfbeeld?
  • De juiste vragen stellen; de sleutel naar de belevingswereld van je kind
  • Weer naar school…..tips voor een goede overgang
  • Wat hebben kwaliteiten te maken met je zelfvertrouwen?

Volg Stralend & Sterk op Facebook!

Instagram

marciavdwerf

☀ Kindercoach in Alphen ad Rijn: voor meiden die vol zelfvertrouwen de overstap naar de middelbare willen maken. Ieder kind mag stralen! ☀

Marcia Praktijk Stralend&sterk


TIJD VOOR EEN SELFIE!

Mezelf laten zien dat is we
TIJD VOOR EEN SELFIE!

Mezelf laten zien dat is wel iets wat ik het afgelopen jaar heb geleerd. Toen ik besloot om mijn eigen praktijk op te gaan bouwen moest ik mezelf wel gaan laten zien. Want je wil als ouders toch weten met wie je te maken hebt.

Laten zien wie ik ben, wat ik leuk vind, wat ik doe en wie ik het liefste help in mijn praktijk. Dat zijn dingen die ik regelmatig voorbij laat komen hier in mijn posts op Instagram en ook Facebook.

Vandaag dus even een selfie. Een selfie voor de kerstboom. Die is mooi versierd met mijn lievelingskleur rood. Normaal is de boom altijd weer weg na de kerstvakantie, maar in deze rare en sombere tijd vinden we het wel gezellig om hem te laten staan.
We moeten er toch zelf maar iets gezelligs van maken thuis!

Wil je nog meer over mij te weten komen? Like of volg dan mijn Instagram account of mijn Facebook pagina of neem een kijkje op mijn website: www.stralendensterkcoaching.nl

#jezelflatenzien #ditbenik #selfie #zelfvertrouwen #onzekerheid #doorzetten #lievelingskleur #kennismaken #facebook #instagram #praktijkstralendensterk #alphenaandenrijn


HOE GAAT HET BIJ JULLIE THUIS?

De tweede week van
HOE GAAT HET BIJ JULLIE THUIS?

De tweede week van het thuisonderwijs is aangebroken en  waar het begin vorige week allemaal nog wat stroef verliep hebben we nu een goede flow gevonden hier thuis.

Deze week starten we de hele week eerst met een ommetje voordat de schooldag begint. Dan zijn we lekker fris en kunnen we goed starten.

En ik ga voor mezelf elke dag bedenken en opschrijven wat ik die dag bereikt wil hebben. En schrijf ik 2 positieve affirmaties op. Dat helpt mij om positief de dag te beginnen en de focus te houden.

Mijn doelen zijn klein. 1 doel voor mezelf, 1 doel wat met de kinderen te maken heeft en 1 doel  wat met gezond en ontspanning te maken heeft.

Zo kan ik aan het einde van de dag kijken wat er gelukt is en wat ik moet bijstellen voor de volgende dag. en vaak zijn alle doelen gehaald, juist omdat ik in de ochtend even bewust die focus erop heb gezet voor mezelf.

Nu ben ik wel benieuwd hoe het bij jullie gaat?
Hebben jullie de goede flow te pakken of lukt het nog niet?

Leuk als je reageert in de reacties:
❤ we hebben lekker de flow te pakken
🤪 best pittig, ik voel me een duizendpoot 
😆 het loopt aardig,voel me nog geen duizendpoot maar helemaal top is het ook niet...


POSITIEF – ONTSPANNEN – GEZELLIG – TIPS – OEFENING
POSITIEF - ONTSPANNEN - GEZELLIG - TIPS - OEFENINGEN

Ik doe mee met een super leuk initiatief samen met 20 andere (kinder)coaches. 
Al vanaf 1 januari zijn we bezig met super veel leuke oefeningen, tips en filmpjes te delen in de Facebook groep "Een positieve, ontspannen en gezellige start van 2021"

Even een korte samenvatting van wat er allemaal al gedeeld is in die groep:
* elke ochtend starten met een positieve zin uit potje zonnekracht 
* laat de grrrr in je los; over hoe je omgaat met boze gevoelens
* 5 dagen lang uitleg en een tip over hoe je het zelfvertrouwen van je kind een boost kan geven
* weetjes over mannen en vrouwen
En nog veeeel meer!

Wil jij ook nog lid worden? Het kan nog hoor!
Klik op de link in mijn bio.

#tips #oefeningen #zelfvertrouwen #challenge #onzekerheid #emoties #ontspannen #positief #kindercoach #praktijkstralendensterk


Meer berichten…


Volg me op Instagram


Blog

  • ‘Dat kan ik toch niet!’ 20 oktober 2020
  • Heeft mijn kind een negatief zelfbeeld? 30 september 2020
  • De juiste vragen stellen; de sleutel naar de belevingswereld van je kind 30 juni 2020

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Contactgegevens

Praktijk Stralend & Sterk
Marcia van der Werf
Kievitstraat 34
2406EW Alphen aan den Rijn

Tel: 06 466 33 905
Mail: info@stralendensterkcoaching.nl

KvK: 74242202

© Copyright    |   Praktijk Stralend & Sterk
FacebookE-mail

Praktijk Stralend & sterk coaching voor kinderen en jongeren en derden, die zich (deels) buiten de EU bevinden, maken gebruik van cookies, om onze website te verbeteren, om een koppeling te kunnen maken met social media, en om het verkeer op de website te analyseren. Door op akkoord te klikken, geeft u toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy verklaring.
Ga voor meer informatie naar op de pagina Privacy Verklaring.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

Ga naar de bovenkant