Ga naar inhoud
Een vrijblijvend gesprek? Bel 06 - 466 33 905
FacebookE-mail
Praktijk Stralend & Sterk Logo Praktijk Stralend & Sterk Logo Praktijk Stralend & Sterk Logo
  • Home
  • Coaching
  • Over Marcia
  • E-book
  • Aanbod
    • Individuele coaching
    • Meidenmiddagen
    • Lezing zelfvertrouwen
    • Weerbaarheidstraining: Stralend & Sterk voor groep 7 en 8
    • Weerbaarheidstraining: Vol zelfvertrouwen naar de brugklas!
  • Tarieven
  • Blog
  • Info
    • FAQ
    • Algemene Voorwaarden Praktijk Stralend & Sterk
    • Privacyverklaring
  • Contact
  • Home
  • Coaching
  • Over Marcia
  • E-book
  • Aanbod
    • Individuele coaching
    • Meidenmiddagen
    • Lezing zelfvertrouwen
    • Weerbaarheidstraining: Stralend & Sterk voor groep 7 en 8
    • Weerbaarheidstraining: Vol zelfvertrouwen naar de brugklas!
  • Tarieven
  • Blog
  • Info
    • FAQ
    • Algemene Voorwaarden Praktijk Stralend & Sterk
    • Privacyverklaring
  • Contact
  • Home
  • Coaching
  • Over Marcia
  • E-book
  • Aanbod
    • Individuele coaching
    • Meidenmiddagen
    • Lezing zelfvertrouwen
    • Weerbaarheidstraining: Stralend & Sterk voor groep 7 en 8
    • Weerbaarheidstraining: Vol zelfvertrouwen naar de brugklas!
  • Tarieven
  • Blog
  • Info
    • FAQ
    • Algemene Voorwaarden Praktijk Stralend & Sterk
    • Privacyverklaring
  • Contact

boos

boos

Marcia van der Werf2019-11-24T12:47:08+00:0024 november 2019|

Deel dit bericht

FacebookTwitterLinkedInWhatsAppE-mail

Volg Stralend & Sterk op Facebook!

Instagram

marciavdwerf

☀ Kindercoach voor meiden van 8-13 jaar
☀️ Zelfvertrouwen, weerbaarheid en faalangst
☀️ Zelfverzekerd naar de middelbare school
☀️ Gratis kennismaking

Marcia Praktijk Stralend&sterk


Een handige tip om te ontspannen. in deze video de
Een handige tip om te ontspannen. in deze video deel ik een handige tip met jullie die je kan gebruiken als je stress ervaart. Hij is handig voor jouw als ouder, maar ook heel handig voor je kind. Heeft je kind veel stress voor een toets of spreekbeurt? Even deze ademhalingsoefening doen en je wordt rustig.

START JE DAG MET EEN AFFIRMATIE

De dag beginnen m
START JE DAG MET EEN AFFIRMATIE De dag beginnen met een positieve affirmatie zet je gedachten in een positieve flow en je zal je er beter door voelen die dag. Het is goed als je de affirmatie hardop tegen jezelf zegt en dan het liefste terwijl je in de spiegel kijkt. Als je dit elke dag doet en er een automatisme van maakt zal je merken dat het je zelfvertrouwen een boost geeft. Probeer het eens uit. Leuk als je in de reacties laat weten hoe je het ervaart! #positief #affirmatie #zelfvertrouwen #positievegedachten #praktijkstralendensterk


DE KRACHT VAN SAMEN IETS LEUKS DOEN

"Mama, gaan w
DE KRACHT VAN SAMEN IETS LEUKS DOEN "Mama, gaan wij samen weer een keer winkelen op vrijdagavond? Alleen wij samen, dan kunnen we ook gezellig nog even koffie ergens drinken. De vorige keer was dat ook zo gezellig." Dit zei mijn dochter laatst tegen mij. En ik werd er weer even aan herinnert hoe belangrijk het is om ook even 1 op 1 de aandacht te geven aan de kinderen thuis. Even samen plezier maken en haar het gevoel te geven dat ze echt belangrijk is en gewaardeerd wordt. Deze 1 op 1 momenten zijn waardevol, want er ontstaan altijd hele mooie gesprekken en dat gaat dan vaak ook helemaal vanzelf. Ieder mens en dus ook elk kind heeft de behoefte ergens bij te horen. Dat geeft ons een fijn gevoel, het gevoel dat je belangrijk bent. Dit begint in de basis al bij het gezin waarin je opgroeit. Daar krijg je het gevoel erbij te horen. Als deze basis goed is dan kan en durft je kind in vertrouwen een band met anderen aan te gaan bijvoorbeeld met de leerkracht, trainer of vrienden. Het gevoel ergens bij te horen en je plekje weten is dus heel goed voor je zelfvertrouwen. Hier een tip hoe je dit gevoel samen met je kind kunt verstreken en dus onbewust ook met het zelfvertrouwen bezig bent: Maak samen een tekening: - Bedenk samen een thema waar de tekening over gaat; onderwaterwereld, dierentuin, speeltuin, feest enz. - Pak een groot vel papier waar je op gaat tekenen en spreek samen af waar je gaat beginnen en wat je gaat tekenen. - Maak plezier! - Hang de gemaakte tekening op een mooie zichtbare plek op in de kamer. Kijk naderhand eens naar deze vragen en bespreek ze eventueel met elkaar: Lukt het om samen de tekening te maken? Neemt je kind initiatief? Wat doe je als de ander iets maakt wat jij niet wilt? Hoe zeg je dat tegen elkaar? Wat voor gevoel krijg je als je dit samen met elkaar doet? Wil je nog meer weten over zelfvertrouwen en hoe je dit bij je kind kunt vergroten? Kom dan naar de lezing 'Hoe stimuleer ik het zelfvertrouwen van mijn kind" Daar geef ik je uitleg en nog veel meer tips waar je thuis direct mee aan de slag kunt. Geef je nu via info@stralendensterkcoaching.nl De lezing is op Woensdag 6 oktober van 20.00-21.30uur


Meer berichten…


Volg me op Instagram

Meest recente berichten

  • ‘Dat kan ik toch niet!’
  • Heeft mijn kind een negatief zelfbeeld?
  • De juiste vragen stellen; de sleutel naar de belevingswereld van je kind
  • Weer naar school…..tips voor een goede overgang
  • Wat hebben kwaliteiten te maken met je zelfvertrouwen?

Volg Stralend & Sterk op Facebook!

Instagram

marciavdwerf

☀ Kindercoach voor meiden van 8-13 jaar
☀️ Zelfvertrouwen, weerbaarheid en faalangst
☀️ Zelfverzekerd naar de middelbare school
☀️ Gratis kennismaking

Marcia Praktijk Stralend&sterk


Een handige tip om te ontspannen. in deze video de
Een handige tip om te ontspannen. in deze video deel ik een handige tip met jullie die je kan gebruiken als je stress ervaart. Hij is handig voor jouw als ouder, maar ook heel handig voor je kind. Heeft je kind veel stress voor een toets of spreekbeurt? Even deze ademhalingsoefening doen en je wordt rustig.

START JE DAG MET EEN AFFIRMATIE

De dag beginnen m
START JE DAG MET EEN AFFIRMATIE De dag beginnen met een positieve affirmatie zet je gedachten in een positieve flow en je zal je er beter door voelen die dag. Het is goed als je de affirmatie hardop tegen jezelf zegt en dan het liefste terwijl je in de spiegel kijkt. Als je dit elke dag doet en er een automatisme van maakt zal je merken dat het je zelfvertrouwen een boost geeft. Probeer het eens uit. Leuk als je in de reacties laat weten hoe je het ervaart! #positief #affirmatie #zelfvertrouwen #positievegedachten #praktijkstralendensterk


DE KRACHT VAN SAMEN IETS LEUKS DOEN

"Mama, gaan w
DE KRACHT VAN SAMEN IETS LEUKS DOEN "Mama, gaan wij samen weer een keer winkelen op vrijdagavond? Alleen wij samen, dan kunnen we ook gezellig nog even koffie ergens drinken. De vorige keer was dat ook zo gezellig." Dit zei mijn dochter laatst tegen mij. En ik werd er weer even aan herinnert hoe belangrijk het is om ook even 1 op 1 de aandacht te geven aan de kinderen thuis. Even samen plezier maken en haar het gevoel te geven dat ze echt belangrijk is en gewaardeerd wordt. Deze 1 op 1 momenten zijn waardevol, want er ontstaan altijd hele mooie gesprekken en dat gaat dan vaak ook helemaal vanzelf. Ieder mens en dus ook elk kind heeft de behoefte ergens bij te horen. Dat geeft ons een fijn gevoel, het gevoel dat je belangrijk bent. Dit begint in de basis al bij het gezin waarin je opgroeit. Daar krijg je het gevoel erbij te horen. Als deze basis goed is dan kan en durft je kind in vertrouwen een band met anderen aan te gaan bijvoorbeeld met de leerkracht, trainer of vrienden. Het gevoel ergens bij te horen en je plekje weten is dus heel goed voor je zelfvertrouwen. Hier een tip hoe je dit gevoel samen met je kind kunt verstreken en dus onbewust ook met het zelfvertrouwen bezig bent: Maak samen een tekening: - Bedenk samen een thema waar de tekening over gaat; onderwaterwereld, dierentuin, speeltuin, feest enz. - Pak een groot vel papier waar je op gaat tekenen en spreek samen af waar je gaat beginnen en wat je gaat tekenen. - Maak plezier! - Hang de gemaakte tekening op een mooie zichtbare plek op in de kamer. Kijk naderhand eens naar deze vragen en bespreek ze eventueel met elkaar: Lukt het om samen de tekening te maken? Neemt je kind initiatief? Wat doe je als de ander iets maakt wat jij niet wilt? Hoe zeg je dat tegen elkaar? Wat voor gevoel krijg je als je dit samen met elkaar doet? Wil je nog meer weten over zelfvertrouwen en hoe je dit bij je kind kunt vergroten? Kom dan naar de lezing 'Hoe stimuleer ik het zelfvertrouwen van mijn kind" Daar geef ik je uitleg en nog veel meer tips waar je thuis direct mee aan de slag kunt. Geef je nu via info@stralendensterkcoaching.nl De lezing is op Woensdag 6 oktober van 20.00-21.30uur


Meer berichten…


Volg me op Instagram

Blog

  • ‘Dat kan ik toch niet!’ 20 oktober 2020
  • Heeft mijn kind een negatief zelfbeeld? 30 september 2020
  • De juiste vragen stellen; de sleutel naar de belevingswereld van je kind 30 juni 2020

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Contactgegevens

Praktijk Stralend & Sterk
Marcia van der Werf
Kievitstraat 34
2406EW Alphen aan den Rijn

Tel: 06 466 33 905
Mail: info@stralendensterkcoaching.nl

KvK: 74242202

© Copyright    |   Praktijk Stralend & Sterk
FacebookE-mail

Praktijk Stralend & sterk coaching voor kinderen en jongeren en derden, die zich (deels) buiten de EU bevinden, maken gebruik van cookies, om onze website te verbeteren, om een koppeling te kunnen maken met social media, en om het verkeer op de website te analyseren. Door op akkoord te klikken, geeft u toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy verklaring.
Ga voor meer informatie naar op de pagina Privacy Verklaring.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

Ga naar de bovenkant