Skip to content
Een vrijblijvend gesprek? Bel 06 - 466 33 905
facebookE-mail
Praktijk Stralend & Sterk Logo Praktijk Stralend & Sterk Logo Praktijk Stralend & Sterk Logo
  • Home
  • Coaching
  • Over Marcia
  • E-book
  • Aanbod
    • Theekransjes
    • Meidenmiddag
    • Individuele coaching
    • Workshop ‘Ik ben 9’ voor ouders
  • Tarieven
  • Blog
  • Info
    • FAQ
    • Algemene Voorwaarden Praktijk Stralend & Sterk
    • Privacyverklaring
  • Contact
  • Home
  • Coaching
  • Over Marcia
  • E-book
  • Aanbod
    • Theekransjes
    • Meidenmiddag
    • Individuele coaching
    • Workshop ‘Ik ben 9’ voor ouders
  • Tarieven
  • Blog
  • Info
    • FAQ
    • Algemene Voorwaarden Praktijk Stralend & Sterk
    • Privacyverklaring
  • Contact
  • Home
  • Coaching
  • Over Marcia
  • E-book
  • Aanbod
    • Theekransjes
    • Meidenmiddag
    • Individuele coaching
    • Workshop ‘Ik ben 9’ voor ouders
  • Tarieven
  • Blog
  • Info
    • FAQ
    • Algemene Voorwaarden Praktijk Stralend & Sterk
    • Privacyverklaring
  • Contact

ontspannen

ontspannen

Marcia van der Werf2019-12-09T13:12:16+00:009 december 2019|

Deel dit bericht

facebooktwitterlinkedinwhatsappE-mail

Geef een reactie Reactie annuleren

Volg Stralend & Sterk op Facebook!

Instagram

marciavdwerf


WAT KAN JE VEEL LEREN VAN EEN BOLLETJE WOL

Vandaa
WAT KAN JE VEEL LEREN VAN EEN BOLLETJE WOL Vandaag gebruik in tijdens een sessie met een kind een bolletje wol. Alleen maar een bolletje wol? Ja alleen maar een bolletje wol! En met dat bolletje wol kan je zo goed leren hoe je voor jezelf kunt opkomen. En nu hoor ik je denken, 'hoe doe je dat dan?' Nou dat zal ik je vertellen. Met dit bolletje wol kan je je eigen ruimte neerleggen. Dit mag het kind zelf doen. Daarna gaat het kind erin staan. Aan de hand van een paar vragen beeld het kind zich in hoe het daar in zijn ruimte is, hoe het voelt en hoe het eruit ziet. Daarna ga ik het kind uitdagen door om de ruimte heen te lopen en af en toe ook eens in de ruimte te stappen. Ieder kind reageert hier weer anders op, de een loopt weg, de ander zegt niks en laat het gebeuren, weer een ander kind wordt boos. Alles is goed, want we gaan erover in gesprek, benoemen de gevoelens en gedachten die opkomen. Alles mag er zijn. We bespreken ook samen wat je nou kan doen als iemand in je ruimte komt en jij dat niet wilt. Wat kan je dan zeggen en wat kan je dan doen? Je laat immers iemand niet zomaar over je grenzen heen gaan. Deze oefening doe ik eigenlijk altijd met de kinderen die bij mij komen. Want het geeft zoveel inzichten en ineens zien ze zelf ook wat er gebeurt en kunnen ze vaak zelf ook de oplossing bedenken en die gaan ze dan weer toepassen in het dagelijkse leven! #weerbaarheid #eigenruimte #opkomenvoorjezelf #neezeggen #zelfvertrouwen #sessie #kindercoach #praktijkstralendensterk #alphenaandenrijn


WAT EEN LEERZAME EN GEZELLIGE MEIDENMIDDAG WAS DAT
WAT EEN LEERZAME EN GEZELLIGE MEIDENMIDDAG WAS DAT! Afgelopen woensdag kwamen er 3 meiden op de meidenmiddag. Na een rondje voorstellen begonnen we met het brugklasspel. Er kwamen vragen voorbij over de verschillende schoolvakken, over je vrienden, vrienden maken , pesten, de weg kwijtraken in zo'n groot gebouw enzovoorts. Tussendoor hebben we steeds een oefening gedaan om je zelfvertrouwen te stimuleren zoals stevig staan, rode en groene gedachtes en oogcontact maken. Als afsluiting hebben de meiden nog onderzocht welke mooie kwaliteiten ze allemaal hebben en daar hebben we een mooi schilderij van gemaakt. Kortom het was een super middag! #meidenmiddag #groep8 #brugklas #brugklasspel #zelfvertrouwen #oefeningen #tips #sterkstaan #gedachten #praktijkstralendensterk #alphenaandenrijn

ER IS NOG PLEK!

Zit jou dochter in groep 8? En he
ER IS NOG PLEK! Zit jou dochter in groep 8? En heb jij je dochter nog niet opgegeven? Heeft ze morgenmiddag nog niks te doen? Wil ze graag met meer zelfvertrouwen na de zomervakantie aan de brugklas beginnen? Dan is dit je kans! Geef je dochter op voor de gezellige meidenmiddag. Deze middag is speciaal voor meiden die in groep 8 zitten en volgend jaar naar de brugklas gaan. Deze middag gaan we onder het genot van een kopje thee of limonade en wat lekkers gezellg kletsen over wat ze bezich houdt over de brugklas. We gaan op zoek naar kwaliteiten, oefeningen doen voor meer zelfvertrouwen en we maken ook nog wat creatiefs. Kortom het gaat een top middag worden! De middag duurt van 14.00 - 15.30 uur en kost €15,- Klik op de link in bio voor meer informatie! Geef je dochter nu snel op want we hebben nog plek! Stuur een mail naar info@stralendensterkcoaching.nl #meidenmiddag #groep8 #brugklas #zelfvertrouwen #gezellig #meiden #samen #tips #oefenen


Meer berichten…


Volg me op Instagram

Meest recente berichten

  • De juiste vragen stellen; de sleutel naar de belevingswereld van je kind
  • Weer naar school…..tips voor een goede overgang
  • Wat hebben kwaliteiten te maken met je zelfvertrouwen?
  • Stralende vragen voor meer verbinding met je kind
  • De haat-liefde verhouding tussen broers en zussen

Volg Stralend & Sterk op Facebook!

Instagram

marciavdwerf


WAT KAN JE VEEL LEREN VAN EEN BOLLETJE WOL

Vandaa
WAT KAN JE VEEL LEREN VAN EEN BOLLETJE WOL Vandaag gebruik in tijdens een sessie met een kind een bolletje wol. Alleen maar een bolletje wol? Ja alleen maar een bolletje wol! En met dat bolletje wol kan je zo goed leren hoe je voor jezelf kunt opkomen. En nu hoor ik je denken, 'hoe doe je dat dan?' Nou dat zal ik je vertellen. Met dit bolletje wol kan je je eigen ruimte neerleggen. Dit mag het kind zelf doen. Daarna gaat het kind erin staan. Aan de hand van een paar vragen beeld het kind zich in hoe het daar in zijn ruimte is, hoe het voelt en hoe het eruit ziet. Daarna ga ik het kind uitdagen door om de ruimte heen te lopen en af en toe ook eens in de ruimte te stappen. Ieder kind reageert hier weer anders op, de een loopt weg, de ander zegt niks en laat het gebeuren, weer een ander kind wordt boos. Alles is goed, want we gaan erover in gesprek, benoemen de gevoelens en gedachten die opkomen. Alles mag er zijn. We bespreken ook samen wat je nou kan doen als iemand in je ruimte komt en jij dat niet wilt. Wat kan je dan zeggen en wat kan je dan doen? Je laat immers iemand niet zomaar over je grenzen heen gaan. Deze oefening doe ik eigenlijk altijd met de kinderen die bij mij komen. Want het geeft zoveel inzichten en ineens zien ze zelf ook wat er gebeurt en kunnen ze vaak zelf ook de oplossing bedenken en die gaan ze dan weer toepassen in het dagelijkse leven! #weerbaarheid #eigenruimte #opkomenvoorjezelf #neezeggen #zelfvertrouwen #sessie #kindercoach #praktijkstralendensterk #alphenaandenrijn


WAT EEN LEERZAME EN GEZELLIGE MEIDENMIDDAG WAS DAT
WAT EEN LEERZAME EN GEZELLIGE MEIDENMIDDAG WAS DAT! Afgelopen woensdag kwamen er 3 meiden op de meidenmiddag. Na een rondje voorstellen begonnen we met het brugklasspel. Er kwamen vragen voorbij over de verschillende schoolvakken, over je vrienden, vrienden maken , pesten, de weg kwijtraken in zo'n groot gebouw enzovoorts. Tussendoor hebben we steeds een oefening gedaan om je zelfvertrouwen te stimuleren zoals stevig staan, rode en groene gedachtes en oogcontact maken. Als afsluiting hebben de meiden nog onderzocht welke mooie kwaliteiten ze allemaal hebben en daar hebben we een mooi schilderij van gemaakt. Kortom het was een super middag! #meidenmiddag #groep8 #brugklas #brugklasspel #zelfvertrouwen #oefeningen #tips #sterkstaan #gedachten #praktijkstralendensterk #alphenaandenrijn

ER IS NOG PLEK!

Zit jou dochter in groep 8? En he
ER IS NOG PLEK! Zit jou dochter in groep 8? En heb jij je dochter nog niet opgegeven? Heeft ze morgenmiddag nog niks te doen? Wil ze graag met meer zelfvertrouwen na de zomervakantie aan de brugklas beginnen? Dan is dit je kans! Geef je dochter op voor de gezellige meidenmiddag. Deze middag is speciaal voor meiden die in groep 8 zitten en volgend jaar naar de brugklas gaan. Deze middag gaan we onder het genot van een kopje thee of limonade en wat lekkers gezellg kletsen over wat ze bezich houdt over de brugklas. We gaan op zoek naar kwaliteiten, oefeningen doen voor meer zelfvertrouwen en we maken ook nog wat creatiefs. Kortom het gaat een top middag worden! De middag duurt van 14.00 - 15.30 uur en kost €15,- Klik op de link in bio voor meer informatie! Geef je dochter nu snel op want we hebben nog plek! Stuur een mail naar info@stralendensterkcoaching.nl #meidenmiddag #groep8 #brugklas #zelfvertrouwen #gezellig #meiden #samen #tips #oefenen


Meer berichten…


Volg me op Instagram

Blog

  • De juiste vragen stellen; de sleutel naar de belevingswereld van je kind 30 juni 2020
  • Weer naar school…..tips voor een goede overgang 12 mei 2020
  • Wat hebben kwaliteiten te maken met je zelfvertrouwen? 4 mei 2020

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Contactgegevens

Praktijk Stralend & Sterk
Marcia van der Werf
Kievitstraat 34
2406EW Alphen aan den Rijn

Tel: 06 466 33 905
Mail: info@stralendensterkcoaching.nl

KvK: 74242202

© Copyright    |   Praktijk Stralend & Sterk
facebookE-mail

Praktijk Stralend & sterk coaching voor kinderen en jongeren en derden, die zich (deels) buiten de EU bevinden, maken gebruik van cookies, om onze website te verbeteren, om een koppeling te kunnen maken met social media, en om het verkeer op de website te analyseren. Door op akkoord te klikken, geeft u toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy verklaring.
Ga voor meer informatie naar op de pagina Privacy Verklaring.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.